benessere

Gyrotonic

Das Gyrotonic Expansion System® wurde von Julio Horvath, selbst Tänzer und Turner, entwickelt, und basiert auf den Grundprinzipien von Yoga, Tanz und Kampfsport. Die Übungen basieren auf dem Prinzip der intelligenten Bewegung: mit minimalem Aufwand maximale Vitalität im Körper erzeugen.

Gyrotonic

Il Gyrotonic Expansion System® è stato ideato e ispirato sui principi chiave dello yoga, della danza e delle arti marziali da Julio Horvath, danzatore e ginnasta. Gli esercizi sono basati sul principio del Movimento Intelligente: con il minimo sforzo produrre il massimo della vitalitá nell'  organismo.

News and insights

10 Oct 2020
The idea of re-turn in my  work, is based on the cyclic courses in nature. The alternation of ex-pression and im-pression, re-leasing in order to get,...
21 Sep 2020
A body that animates  intuitions, ideas, deductions and theoretical conceptions and shapes a person, structures its personality. Let us challenge our mind...

Our bodies are our gardens and our wills are our gardeners

W. Shakespeare - Othello