Gyrotonic

Il Gyrotonic Expansion System® è stato ideato e ispirato sui principi chiave dello yoga, della danza e delle arti marziali da Julio Horvath, danzatore e ginnasta. Gli esercizi sono basati sul principio del Movimento Intelligente: con il minimo sforzo produrre il massimo della vitalitá nell'  organismo.

Attraverso  movimenti circolari e ben calibrati si ridà libertà di movimento attorno alle articolazioni, permettendo da un lato di lavorare più in profondità sulla muscolatura tonica influenzando positivamente il sistema posturale, migliorando la funzionalità di tutto l’apparato locomotore e contemporaneamente, stimolarndo i ritmi e i flussi dei liquidi e la mobilità degli organi.

Ciascuno di noi può sviluppare il proprio talento se viene educato alla conoscenza ed al rispetto della propria natura e delle proprie capacità.


News ed Approfondimenti

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01/02/2020
Seminario Corpo Pieno Corpo Vuoto – Modulare
Dal 1° Febbraio al 5 Luglio 2020 ritorna il seminario modulare Corpo Pieno Corpo Vuoto: 3 weekend di formazione pratico-teorica con Nicola Carofiglio
Attraverso un approccio pratico-fisico e basandoci sulle intuizioni ispirate dall’embriologia, lo sviluppo senso-motorio dell’infanzia, la morfologia umana...

I nostri corpi sono giardini di cui la nostra volontà è il giardiniere

W. Shakespeare - Othello