Gyrotonic

Il Gyrotonic Expansion System® è stato ideato e ispirato sui principi chiave dello yoga, della danza e delle arti marziali da Julio Horvath, danzatore e ginnasta. Gli esercizi sono basati sul principio del Movimento Intelligente: con il minimo sforzo produrre il massimo della vitalitá nell'  organismo.

Attraverso  movimenti circolari e ben calibrati si ridà libertà di movimento attorno alle articolazioni, permettendo da un lato di lavorare più in profondità sulla muscolatura tonica influenzando positivamente il sistema posturale, migliorando la funzionalità di tutto l’apparato locomotore e contemporaneamente, stimolarndo i ritmi e i flussi dei liquidi e la mobilità degli organi.

Ciascuno di noi può sviluppare il proprio talento se viene educato alla conoscenza ed al rispetto della propria natura e delle proprie capacità.


News ed Approfondimenti

13 Ott 2020
L'idea di ri-torno nel mio lavoro, si basa sul movimento ciclico che osservo in natura. L´alternanza tra es(x)pressione è im(n)pressione, lasciare per prendere...
25 Set 2020
Un corpo che anima le intuizioni, idee, deduzioni e concezioni teoriche e forgia una persona e la sua personalità. Co(r)rompere la forma di un bacino e offrire...
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17/12/2020
Spectrum Rolfing® Movement 2020
The 4 day course about Rolfing® Movement - European Rolfing Association
The 4 day course, led by experienced Certified Rolfing® Instructor, provides the dynamic framework to enhance self-awareness and exploration with oneself and...

I nostri corpi sono giardini di cui la nostra volontà è il giardiniere

W. Shakespeare - Othello