Il Gyrotonic è una disciplina dalle molteplici virtù, tutte da scoprire. Tra queste, spiccano il miglioramento della postura, la maggiore stabilità del corpo e l'incremento della forza muscolare.
l'allenamento "circolare" che fa bene a corpo e mente
"Un allenamento completo, in grado di permettere il raggiungimento di un benessere psico-fisico. Il Gyrotonic è una disciplina dalle molteplici virtù, tutte da scoprire. Tra queste, spiccano il miglioramento della postura, la maggiore stabilità del corpo e l'incremento della forza muscolare."
Questo quanto scrive Veronica Notaro sul Magazine online Roba da Donne a sottolineare come questa disciplina, adatta a tutti, porti benessere generale al nostro corpo e alla nostra mente.
Fonte: Roba da Donne - robadadonne.it - rubrica Salute
Autore: Veronica Notaro
