Gyrotonic l'allenamento circolare che fa bene a corpo e mente

Il Gyrotonic è una disciplina dalle molteplici virtù, tutte da scoprire. Tra queste, spiccano il miglioramento della postura, la maggiore stabilità del corpo e l'incremento della forza muscolare.

l'allenamento "circolare" che fa bene a corpo e mente 

"Un allenamento completo, in grado di permettere il raggiungimento di un benessere psico-fisico. Il Gyrotonic è una disciplina dalle molteplici virtù, tutte da scoprire. Tra queste, spiccano il miglioramento della postura, la maggiore stabilità del corpo e l'incremento della forza muscolare."

Questo quanto scrive Veronica Notaro sul Magazine online Roba da Donne a sottolineare come questa disciplina, adatta a tutti, porti benessere generale al nostro corpo e alla nostra mente.

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Fonte: Roba da Donne - robadadonne.it - rubrica Salute
Autore: Veronica Notaro


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12/06/2020
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12-14 Giugno: Gyrotonic instructors update course
Gyrotonic instructors update course. (with master Trainer HIdeto Heshiki and Rolf movement Instructor Nicola Carofiglio). Date:  12 (12.30 - 17.30)...

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