Gyrotonic
Das Gyrotonic Expansion System® wurde von Julio Horvath, selbst Tänzer und Turner, entwickelt, und basiert auf den Grundprinzipien von Yoga, Tanz und Kampfsport. Die Übungen basieren auf dem Prinzip der intelligenten Bewegung: mit minimalem Aufwand maximale Vitalität im Körper erzeugen.
Gyrotonic
Il Gyrotonic Expansion System® è stato ideato e ispirato sui principi chiave dello yoga, della danza e delle arti marziali da Julio Horvath, danzatore e ginnasta. Gli esercizi sono basati sul principio del Movimento Intelligente: con il minimo sforzo produrre il massimo della vitalitá nell' organismo.
