Approfondimento

Posture: some reflections

Posture reflects the way we live and inhabit our body.

It is related to emotional growth and learning processes we absorb from the environment.

It cannot be acquired by simple physical exercise or by repeating the desired act or attitude. 

Learning is not a purely mental occupation, as many believe, just as acquiring a physical ability is not just a bodily process.

Riflessioni sulla Postura

La postura rispecchia il modo di abitare il nostro organismo.

Essa è legata alla crescita emotiva e all´apprendimento. Non la si acquista con il semplice esercizio fisico o ripetendo l´atto o l´atteggiamento desiderati.

L´apprendimento non è un´occupazione puramente mentale, come molti credono, cosí come l´acquisizione di una capacità fisica non è solo un processo corporeo.

The Fascia and the concept of TENSEGRITY

The Fascia  is, by far,  the most widespread structure in the body . It creates  an internal balance of elastic resistance (resilience) through a game of thrusts and counter-thrusts  that allows the physical structure to remain in vertical suspension on the Earth's surface.

This principle is called TENSEGRITY,  a term coined by the architect Buckminster Fuller, in the 60s of the last century.

La Fascia e il concetto di TENSEGRITÀ

La fascia è di gran lunga il tessuto più diffuso nel corpo . Essa crea un equilibrio interno di resistenza elastica (resilienza ) attraverso un gioco di spinte e controspinte che  consente alla struttura fisica di restare in sospensione verticale sulla superficie terrestre.

Questo principio è chiamato TENSEGRITÀ´ , un termine coniato dall´architetto Buckminster Fuller, negli anni sessanta del secolo scorso

Fascia is all around us!

Ecco il videoclip Gil Hedley, pubblicato ufficialmente su YouTube, preparato in occasione del Fascia Congress tenutosi a Berlino nel Novembre 2018.
Il video mostra in modo scientifico e dal vivo come la "Fascia" avvolge l'intero corpo umano, una serie di test, vivisezioni e analisi evidenziano le caratteristiche funzionali di questo nuovo "organo" oggi chiamato "Interstitium".

A tight person can´t feel the world around

Throughout the whole body are sensory nerves  with receptors which record muscolar tension , pull on tendons, joint compression and the position of the head in relation  to gravity.

These nerves are referred as proprioceptors (“self-receivers”) and are essential for movement coordination and thus transform a stimulus from the external environment into a  nerve impulse to be conducted to a region of the spinal chord or brain  in order to be translated intosensation/movement.

Una persona contratta non percepisce il mondo attorno

In tutto il corpo sono presenti nervi sensori dotati di ricettori che registrano la tensione muscolare, lo stiramento dei tendini, la compressione delle articolazioni e la posizione della testa in rapporto alla spinta della forza di gravitá.

Questi ricettori, chiamati propriocettori (“autoricettori”) , sono indispensabili per la coordinazione dei movimenti e a tale scopo trasformano uno stimolo proveniente dall´ambiente esterno in un impulso nervoso inviato  a una determinata regione del midollo spinale o del cervello dove si muterá  in una sensazione / movimento.

Cambiare l'immagine cinestetica e sensoriale di noi stessi

"La cinestesia Sensibilità muscolare, è quella forma di sensibilità propriocettiva i cui recettori sono disposti nella compagine dei muscoli, nei tendini e nelle guaine e che interviene nella regolazione dell’attività motoria. La cinestesia fornisce consapevolezza dei propri muscoli e dei loro movimenti. Alterazioni della c. (acinestesia) si  verificano in molte patologie dell’SNC e degli organi periferici: dai traumi e lesioni osteoarticolari e muscolari, alle lesioni delle vie propriocettive periferiche e midollari e ai sistemi di integrazione vestibolari, corticali e sottocorticali.

Next Training Course
01/02/2020
Seminario Corpo Pieno Corpo Vuoto – Modulare
Dal 1° Febbraio al 5 Luglio 2020 ritorna il seminario modulare Corpo Pieno Corpo Vuoto: 3 weekend di formazione pratico-teorica con Nicola Carofiglio
Attraverso un approccio pratico-fisico e basandoci sulle intuizioni ispirate dall’embriologia, lo sviluppo senso-motorio dell’infanzia, la morfologia umana...

Our bodies are our gardens, to which our wills are gardeners.

W. Shakespeare - Othello